Name: Örtbakad torsk med havskräftor och svart ris
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 4 bitar torskrygg eller filé à 125 g; salt; peppar; ½ dl rapsolja; 2 dl hackade valfria färska örter; 1 tsk lökpulver; 4 havskräftor; 250 g körsbärstomater; 1 rödlök; ½ vitlöksklyfta; 2 msk olja; ½ citron; svart ris eller råris; ½ citron; färsk persilja

Recept

Fisk

Örtbakad torsk med havskräftor och svart ris