Name: Marinerad kycklingfilé och makalösa morötter
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kycklingbröstfiléer; ½ citron, pressad saft; salt och peppar; 1 msk olja till stekning; 3 rejäla morötter; 4 vitlöksklyftor; 1 dl solroskärnor; 1 dl sesamfrön; 2 msk kalvfond; 1 dl japansk soja; 2 limefrukter, pressad saft; färsk koriander; miniplommontomat i halvor; sallad; ev kokt jasminris

Recept

Kyckling

Marinerad kycklingfilé och makalösa morötter