En god marinad förhöjer smaken på grillat kött eller kyckling. Testa den här med ketjap manis och du kommer inte att bli besviken!
Notera: Ketjap manis är en söt, indonesisk sojasås. God smaksättare till kött, kyckling, i grytor, wok och såser.
Marinad till grillspett med kött eller kyckling
-
4 portioner
-
20 min
- Kött
Kockens tips
Lägg grillspett av trä i blöt i 10 min.
Kalorier:
Karréspett – 215 kcal/port.
Kycklingspett – 131 kcal/port.
Marinad – 40 kcal/port.
Kalorier:
Karréspett – 215 kcal/port.
Kycklingspett – 131 kcal/port.
Marinad – 40 kcal/port.
