Name: Köttfärsröra med blomkålsris
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 2 vitlöksklyftor; 1 gul lök; 500 g köttfärs; 1 msk olivolja; 4 msk tomatpuré; 400 g passerade tomater; 1 msk torkad basilika eller 1 dl hackad färsk; 1 tsk salt; 2 krm peppar; 800 g blomkål; 150 g majs; 200 g kokta svarta bönor; 1 rödlök; 1 msk ättiksprit 12 %; 2 msk strösocker; 3 msk vatten

Recept

Kött

Köttfärsröra med blomkålsris