Energibars med yoghurt och nötter

Name: Energibars med yoghurt och nötter
Total time: 120 min
Yield: 6 stycken
Ingredients: 2 dl blandad torkad frukt; 1,5 dl blandade naturella nötter, t ex mandel, valnötter, hassel- och cashewnötter; ½ dl solroskärnor; 2 dl havregryn; 1,5 krm salt; 1 msk honung; 1 dl naturell yoghurt 3 %

6 stycken
120 min
Bak & dessert

Energirika bars du enkelt bakar själv. Ta med till träningen, ut i skidbacken eller till jobbet när eftermiddagsdippen sätter in.

Notera: I den totala tiden ingår 90 minuters tid i ugn.